運動しても筋肉がつきにくい女子に朗報!筋力アップサポートサプリって知ってる?

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毎日筋トレもストレッチもしてるのに一向に引き締まってくれないのは、筋肉がつきにくいから!でも筋肉がつきにくいのは体質なのでしょうがないと思っていました。

 

しかし、今は筋力アップサポートサプリがあるんです。しかも、プロテインよりも効率的に筋力アップできる成分が配合されているので、短期間でも効果が感じられるんだとか。

 

これは試さないわけにはいきませんねw早速、話題のボディメイクプログラムHMBをお試ししてみました。

 

商品の詳細はこちら
 

HMBって何??


一言で言うと筋力アップをサポートしてくれるアミノ酸のロイシンという成分が分解されたものです。
筋力アップと言うと、プロテインが連想されますが、実際に筋力アップに繋がるHMBは、プロテイン20杯分でもたった3gしかないと言われています。

 

なので、いくらプロテインをたくさん飲むよりもHMBを直接吸収する方が効率的と言えます。

 

また、ボディメイクプログラムHMBにはHMB以外にも、タンパク質を構成するBCAAや効率的に筋力アップをサポートするグルタミンが配合されています。

 

つまり、筋力アップに適した成分がバランス良く配合されているという訳!

 

筋肉がつきすぎることはないの?

出典:http://weheartit.com/
ボディビルダー並の過酷な筋トレをしない限りHMBを摂取して筋肉がつきすぎることはありません。 笑

そもそも、女の子は男性ホルモンが少なく筋肉がつきにくいので、男性と比べて冷え性な方が多いのも筋肉が少ないからとも言われています。逆に言えば、筋肉をつけることで冷えにくくなるので、積極的に筋肉をつけましょう!

 

HMBサプリ飲んでみました♡

ボディメイクプログラムHMBは1粒が少し大きめです。1日4粒なのですが、4粒一気に飲むのは辛かったので2粒ずつ飲んでいます。

 

飲むタイミングを友人の筋肉マニアに聞いてみたところ、吸収率が良いトレーニング後食後が良いそうです。また、小分けにして飲んだ方が良いそうなので、朝食後に2粒、昼食後1粒、夕食後に1粒に分けて飲むことにしました。

 

日常の動きをより、筋肉がつきやすくなるのはもちろんですが、さらに効果的なエクササイズがサプリ購入時のパンフに紹介されていたので載せておきますね。

 

 

インスタでも話題に!

このボディメイクプログラムHMBって芸能人のインスタで結構取り上げられているんですよねー!知らなかった!

それにボディビルダーさんの間でも飲んでいるくらいなのでHMBって本当に良いみたいw

 

サプリの口コミもすごい!

プロテインは美味しくないので、サプリで筋力アップができるのは楽! (25歳女性)

 

飲み始めて1ヶ月くらいたけど、ウエストが引き締まってきた! (22歳女性)

 

体脂肪が減ってきた!(19歳女性)

 

サプリを飲んでいる期間と運動量によって個人差はあるようですが、口コミを見ていると1ヶ月の継続は効果を感じるためには必要なようです。

 

1ヶ月分が500円でお試しができます!


筋肉を鍛えることはリバウンドも防げるし、引き締め効果もあるので、ダイエットには外せません。

 

しかし、筋肉がつきにくい人にはなかなか難しいのですが、サプリで筋肉がつきやすくなるなら嬉しいですよね。500円でお試しできるとなると、頑張ってみようかなって思えます。

 

これから露出が多くなる季節になるので、一緒に引き締め美ボディを目指しましょう♡

 

公式サイトはこちら

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