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3月9日は【雑穀の日】なんです。ご存知でしたか？？
雑穀は、ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノールも多く含んでいるので
女子には嬉しい食品なんですよww
特に私のように下半身痩せに悩んでいる方にもオススメなんです。
皮膚の老化防止や腸内改善も行ってくれるので身体の内側からキレイに
してくれる働きも！！いいとこ尽くしです♪
最近では、この効果が認められ多くの食品に取りいれられていますw

やずやの発芽十六雑穀がおすすめ

老舗食品メーカーのやずやさんの十六雑穀をいただいたのでご紹介します！
やずやの発芽十六雑穀は、20億杯以上の販売実績を持つ人気の商品です。
人気の秘密は、国産の16種類の穀物が独自のバランスでブレンドされていること。

お米2合に対して1袋入れるだけ！簡単ですww
私は白いご飯が大好きなのですが、雑穀米も美味しい！！
雑穀の風味があってふりかけ要らずです！

今日のお弁当のごはんにも十六雑穀をいれてみましたw

やずやの公式サイトで購入した方には、かわいいランチボックスが
貰えるそうです！ぜひ覗いてみてください♪
やずやの十六雑穀は15g×25袋入りが1,800円(税抜)から購入可能です。
お得パックやカルシウム入りの雑穀なども扱っているので
お好みに合わせて選んでみてくださいね。

公式サイト>>>やずやの発芽十六雑穀
始めてのお申込みの方に十六雑穀の小袋3個増量中！

雑穀おにぎり専門店maimai

雑穀おにぎりの専門店があります！
maimaiさんは、有楽町と新橋にしかお店がありませんが、女子に人気のお店です。
私はゆず味噌が一番好きですww

公式サイト>>雑穀おにぎり専門店maimai

雑穀は少量でも満足できるし、ダイエットと美肌作りに最適な食品です！
朝ごはんやランチに取り入れてみてください♪